Coaching de Couple & Somatique
Un espace sécurisant et bienveillant pour sortir des impasses relationnelles, réapprendre à communiquer avec vulnérabilité et bâtir une relation épanouie en pleine conscience.
Découvrez la boussole de votre couple
Répondez à 12 questions pour identifier le continent de votre relation qui nécessite attention et complicité.
« Les mots sont des fenêtres, ou bien ils sont des murs. Ils nous condamnent ou nous libèrent. »
— Ruth BebermeyerLes enjeux que nous accompagnons
Chaque couple traverse des saisons. Voici les sujets fréquemment abordés lors des rencontres.
Problèmes de communication & Conflits récurrents
Impression de ne plus s'entendre, disputes répétees pour des détails, ou au contraire silence pesant et non-dits accumulés.
Perte de connexion & De complicité
Le quotidien et la routine ont pris le dessus. Vous vous aimez mais vous vivez davantage comme des colocataires que des partenaires.
Infidélité & Perte de confiance
Traverser la douleur d'un choc de confiance, comprendre ce qui s'est joué et évaluer les possibilités de reconstruction.
Changements de dynamique dans le couple
Arrivée d'un enfant, nouvel emploi, burn-out, défis financiers, retraite : réajuster la relation face aux grandes étapes de la vie.
Désaccords sur les valeurs ou projets
Divergences sur l'éducation des enfants, le lieu de vie, les priorités de carrière ou la vision du futur.
Schémas récurrents & Questionnements
Clarifier si le couple souhaite poursuivre ensemble avec de nouvelles bases solides ou vivre une séparation consciente et respectueuse.
Comment se déroule le coaching ?
L'approche combine la PNL humaniste, le travail somatique (écoute des ressentis corporels et de la respiration) et des exercices d'intégration pratiques entre les séances.
- Séances en virtuel (Zoom) accessibles partout dans le monde.
- Séances en présentiel à notre espace de Québec (35 Grande Allée E).
- Accompagnement ponctuel ou parcours suivi selon les besoins du couple.
Formats disponibles
1. Coaching de couple personnalisé
Suivi régulier sur mesure pour traiter vos sujets prioritaires.
2. Session intensive « Relance »
Rencontre prolongée pour désamorcer une crise ponctuelle.
3. Accompagnement séparation sereine
Clôturer la relation amoureuse dans le respect et l'apaisement.